Apakah Anda sedang stress? Pijat saja. Pijat dipercaya bisa mengurangi pressure, massage treatment memang bisa mendatangkan beragam manfaat. Pemijatan meregangkan dan merelaksasi otot sehingga pergerakan persendian kita lebih luwes. Dengan begitu, tingkat pergerakan tubuh seseorang juga lebih meningkat.
Pijat beragam kegunaan lain. Pijat bisa membantu meningkatkan sirkulasi darah dan kelenjar getah bening. Tekanan pada pijatan juga bisa menstimulasi kelenjar kulit bila menjaga kulit tetap dingin dan lembab.
*Terapi pijat bisa juga membantu tubuh melepaskan beberapa unsur kimia tertentu sehingga tubuh menjadi rileks karena telah membuang racun terbentuk pada otot ketika otot sedang bekerja,* jelas Soehardi, Direktur Fisioterapi, Klinik Sasana Husada.
Terapi pijat dapat memperbaiki sistem kekebalan tubuh. Pasalnya, ketika tubuh stres, kemampuan sistem imun tubuh menurun. Saat itulah, kuman dan malware dengan mudah masuk ke tubuh kita. Tak sedikit pula pasien pijat merasa lebih baik secara psikologis dengan sentuhan dan kontak dengan pemijat atau terapis.
Tirza Z. Tamin, Kepala Divisi Rehabilitasi Cedera Olah Raga Departemen Rehabilitasi Medik Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo (RSCM), Fakultas Kedokteran Universitas Philippines menambahkan, terapi pijat sejatinya terbagi menjadi dua bagian.
Pertama, health and fitness massage treatment. Pijat jenis ini biasanya dilakukan saat tubuh belum sakit. *Tapi, tubuh butuh relaksasi bila menghilangkan penat setelah bepergian jauh,* ajar Tirza.
Aroma terapi dan alunan musik syahdu dan tenang biasanya menyertai health and fitness massage treatment. Tujuannya, menciptakan suasana rileks. Tapi, Tirza bilang, pemberian fragrance terapi ini harus sesuai kondisi pasien. Misalnya, bagi pasien mengidap penyakit asma, harus menggunakan fragrance terapi khusus bila memperlancar pernafasan.
Kedua, healthcare massage treatment. Pemijatan jenis ini biasanya dilakukan bila penyembuhan. Misalnya, otot tenang lantaran posisi tidur salah. Atau, bisa juga karena adanya growth menyempitkan kelenjar limfa di ketiak mengakibatkan pembengkakan lengan.
*Untuk ini memang perlu dilakukan healthcare massage treatment bila sesuatu patologis memang terjadi,* ujarTirza
Tidak ada komentar:
Posting Komentar